Modernes Training, speziell Konzentrationstraining, macht mehr Spaß und ist effektiver mit den richtigen Geräten!

Man muss hierfür kein Vermögen ausgeben, Jonglierbälle beispielsweise reichen schon und die kosten nicht die Welt.

Die Vorteile liegen auf der Hand:

  Trainingsgeräte motivieren zum Training, auch als Reminder,

  das Training wird praxisnäher, insbesondere zu den Themen Konzentration und Aufbau von mentaler Stärke (Wettkampfcharakter einbauen)

  Fortschritte können mit Messgeräten besser dokumentiert werden.

Welche Übungen eignen sich für dieses Training?

Geschicklichkeitsübungen, Gleichgewichtsübungen, Reaktionsübungen und Gedächtnistraining.
 

Dabei ist wichtig zu wissen, dass dieses Training nur dann effektiv ist, wenn der Schwierigkeitsgrad hoch ist!
Wenn Du von 10 Versuchen 5 schaffst, ist es schon zu leicht !!
 

Hier meine Favoriten, die in der Praxis sensationell ankommen und schnelle Fortschritte ermöglichen:

(auf das gewünschte Bild klicken für mehr Infos)

... und so kann das aussehen, wenn man dieses Konzentrationstraining in sein reguläres Training integriert:

Aktuell 
Online-Kurs zum Reaktionszeit-Training  

www.Reaktionszeit-Training.de