Ohje, noch ein Coach...
Tja, soll ich mich etwa Sportwissenschaftler nennen? Oder Produzent? Klingt nicht sehr sexy, auch wenn ich genau das seit 1994 mache.
Moin, Michael Draksal hier, geboren in Schleswig-Holstein, Sternzeichen Waage, Lieblingsfarbe Blau : )
Ich habe Psychologie, Trainingslehre und Linguistik studiert in Gießen, in Frankfurt am Main, an der Deutschen Sporthochschule Köln und in Halle an der Saale.
Mein Ding ist Mentaltraining.
Was macht man mit einem Abschluss in Sportwissenschaften & Sportpsychologie?
Ganz einfach: Man hilft einem Motorsportler, sich besser zu konzentrieren (4 Jahre Mentaltraining). Danach wird dieser Motorsportler 4-facher Formel 1 - Weltmeister.
Sebastian Vettel war mein erster Klient. Auch damals lief das schon als Mix aus Training plus Hausbesuch. Mehr als 1500 Klienten, auch aus anderen Sportarten und aus anderen Bereichen (Wirtschaft, Musik), haben inzwischen das Mentaltraining bei mir besucht.
Seit 1999 bilde ich Trainerinnen und Trainer aus, seit 2010 am größten Ausbildungsinstitut für Sportmentaltraining in Deutschland, der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e.V.
Meine Mission ist, Mentaltraining als "Standard" zu etablieren. Dafür durfte ich schon mehr als 450 Mentaltrainerinnen und Mentaltrainer qualifizieren.
Für diese wunderbaren Menschen lege ich meine Hand ins Feuer:
Mein Ansatz, über spielerische Übungen zu erkennen, was in Dir steckt, hat sich auch außerhalb des Leistungssports herumgesprochen, z.B. in der Musik, in der Wirtschaft und sogar innerhalb der Spezialeinheiten der Polizei.
Was wie ein Spiel aussieht, ist extrem hilfreich, um mit sich selbst ins Reine zu kommen. Eine gesunde Beziehung zu sich selbst ermöglicht Flow, persönliche Bestleistung und tiefe Erfüllung im eigenen Tun.
Übungen aus dem Psychodrama bilden hierbei die Grundlage ("Rollenspiele"). Die Emotionen, die Du in solchen Settings erlebst, äußern sich körperlich (Embodiment). Kombinieren wir das mit meiner norddeutschen Bodenständigkeit, ergibt das ein Mentaltraining, das Körper, Geist und Seele ganz ohne Tiefenpsychologie erlebbar macht.
Intensive (Grenz-)Erfahrungen, die Du so vermutlich noch nie hattest. Dabei gilt stets: Es kommt alles von Herzen. Stelle das bitte niemals in Frage. Ich glaube an das Gute im Menschen und helfe mit diesem Training, genau das zu entfalten, auch wenn es währenddessen mal streng wird.
Was mir schon immer wichtig war:
Trainingsprogramme in Produkte zu gießen (Bücher, Workbooks, Hörbücher, Journale), quasi etwas "Handfestes" aus einer Dienstleistung zu kreieren.
Mein Denkmal für die Ewigkeit : )
Dafür habe ich im Jahre 1997 einen Verlag gegründet (Draksal Fachverlag GmbH) und inzwischen mehr als 250 Produktionen für Kolleginnen und Kollegen begleitet, davon mehr als 50 eigene Produkte, z.B.:
- die Flow-Pyramide
- das Lexikon der Mentaltechniken
Mein Verlag hatte in der Spitze 35 festangestellte Mitarbeiter. Das war eine verrückte Zeit (2012).
Heute sind wir "gesund geschrumpft" auf ein Kernteam von 5 hochmotivierten Fachkräften, die sich um die Produktentwicklung für Trainer, Coaches und Dienstleister professionell kümmern.
Woher dieser Antrieb kommt?
Ich weiß es nicht.
Aber ich liebe den FLOW! Und wenn aus diesem Flow-Zustand inspirierende Produkte entstehen, wovon bisher 12 sogar Bestseller-Status erreicht haben, z.B. "Ich bin dann mal schlank" von Patric Heizmann, "Machen Sie den positiven Unterschied" von Christian Bischoff und "Meine Blumenwiese" von Maria Leontaridis, dann erfüllt mich das mit tiefer Dankbarkeit.
Sprich mich an, wenn ich Dich mit meinen einschlägigen Erfahrungen bei Deiner Karriere coachen soll.
Es kommt von Herzen.
Vielen Dank für die Aufmerksamkeit und eine schöne Zeit wünscht Dir
Michael Draksal, M.A. #GernePerDu
Sportwissenschaftler, Mentaltrainer A,
Sportpsychologie (asp/BDP), DOSB-Ausbilder, Supervisor
Präsident & Ausbildungsleiter
Deutsche Mentaltrainer-Akademie (DMA) e.V.
Produzent & Verleger
Draksal Fachverlag GmbH
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