Moin, Michael Draksal hier, geboren in Schleswig-Holstein, Sternzeichen Waage, Lieblingsfarbe Blau

Ich habe Psychologie, Trainingslehre und Linguistik studiert (und auch abgeschlossen) in Gießen, in Frankfurt am Main, an der Deutschen Sporthochschule Köln und in Halle an der Saale.

Mein Ding ist Mentaltraining.

Was macht man als Mentaltrainer?

Man hilft einem Motorsportler, sich besser zu konzentrieren. Danach wird dieser Motorsportler 4-facher Formel 1 - Weltmeister.

Sebastian Vettel war mein erster Klient im Einzeltraining. Auch damals lief das schon als Mix aus Training plus Hausbesuch. Mehr als 1500 Klienten, auch aus anderen Sportarten und aus anderen Bereichen (Wirtschaft, Musik), haben inzwischen das Mentaltraining bei mir besucht.

Seit 1999 bilde ich Trainerinnen und Trainer aus, seit 2010 am größten Ausbildungsinstitut für Sportmentaltraining in Deutschland, der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e.V.

Meine Mission: Mentaltraining als Standard zu etablieren. Dafür durfte ich schon mehr als 550 Mentaltrainerinnen und Mentaltrainer qualifizieren. Für diese wunderbaren Menschen lege ich meine Hand ins Feuer:

zur Mentaltrainer-Plattform

Mein Ansatz, über Koordinationstraining zu erkennen, was in Dir steckt, hat sich auch außerhalb des Leistungssports herumgesprochen, z.B. in der Musik, in der Wirtschaft und sogar innerhalb der Spezialeinheiten der Polizei.

Was wie ein Spiel aussieht, ist extrem hilfreich, um mit sich selbst ins Reine zu kommen. Eine gesunde Beziehung zu sich selbst ermöglicht Flow, persönliche Bestleistung und tiefe Erfüllung im eigenen Tun.

Übungen aus dem Psychodrama bilden die Grundlage - Du kennst vielleicht "Rollenspiele"? So ähnlich gehen wir in meinem Training vor. Die Emotionen, die Du in solchen Settings erlebst, äußern sich körperlich (Embodiment).

Kombinieren wir das mit meiner norddeutschen Bodenständigkeit, ergibt das ein Mentaltraining, das Körper, Geist und Seele ganz ohne Tiefenpsychologie erlebbar macht.

Deine Gedanken werden zu Deinem Partner: "Wir beide gegen das Problem". Wo Du mit dieser Potenzialentfaltung hinkommst, weiß niemand, aber es ist definitiv weiter als Du es Dir heute vorstellen kannst ("blinde Flecken").

Wichtig: Es kommt alles von Herzen. Stelle das bitte niemals in Frage.

Ich glaube an das Gute im Menschen und helfe leidenschaftlich nach bestem Wissen und Gewissen dabei, Dein Potenzial zu entfalten, auch wenn es während des Trainings mal streng und laut werden kann.

Was mir schon immer wichtig war:

Trainingsprogramme in Produkte zu gießen (Bücher, Workbooks, Hörbücher, Journale), quasi etwas "Handfestes" aus einer Dienstleistung zu kreieren.

Mein Denkmal für die Ewigkeit : )

Dafür habe ich im Jahre 1997 einen Verlag gegründet (Draksal Fachverlag) und inzwischen mehr als 250 Produktionen für Kolleginnen und Kollegen begleitet, davon mehr als 50 eigene Produkte, z.B.:

- Lehrbuch Sportmentaltraining

- Flow-Pyramide

- Mentale Prüfungsvorbereitung

- Mentaler Aufbau bei Sportverletzungen

- Fragenmeditation.de

Mein Verlag hatte in der Spitze 35 festangestellte Mitarbeiter. Das war eine verrückte Zeit (2012).

Heute sind wir "gesund geschrumpft" auf ein Kernteam von 3 hochmotivierten Fachkräften, die sich um die Produktentwicklung für Trainer, Coaches und Dienstleister professionell kümmern.

Woher dieser Antrieb kommt?

Ich weiß es nicht.

Aber ich liebe den FLOW! Und wenn aus diesem Flow-Zustand inspirierende Produkte entstehen, wovon bisher 12 sogar Bestseller-Status erreicht haben, z.B. "Ich bin dann mal schlank" von Patric Heizmann, "Machen Sie den positiven Unterschied" von Christian Bischoff und "Meine Blumenwiese" von Maria Leontaridis, dann erfüllt mich das mit tiefer Dankbarkeit.

Sprich mich an, wenn ich Dich mit meinen einschlägigen Erfahrungen bei Deiner Karriere coachen soll.

Es kommt von Herzen.

Vielen Dank für die Aufmerksamkeit und eine schöne Zeit wünscht Dir