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Coaching

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Auch ONLINE verfügbar!
Keine Anreise, keine Hotelkosten, ganz einfach von zu Hause aus teilnehmen!

Reaction-Fitness Reaktionstraining online
 

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Aktuell:
Online-Reaktionstraining! 
Ganz einfach von zu Hause aus die Reaktionen verbessern 
(und darüber auch die Konzentration steigern) 
Jetzt loslegen: 
www.Reaktionszeit-Training.de 



Du möchtest schneller reagieren?

In den allermeisten Sportarten kommt es darauf an, möglichst schnell und präzise zu reagieren.
In dieser Trainingseinheit messen wir zunächst Deine aktuelle Reaktionszeit mit dem weltweit besten Reaktionsmessgerät (Einfachreaktion, Wahlreaktion, Auge-Hand-Fuß-Koordination), mit dem auch in der FORMEL 1 und bei der deutschen Fußball Nationalmannschaft gearbeitet wird.

Anschließend wird ein anspruchsvolles Reaktionszeit-Training mit und ohne Geräte durchgeführt, das Dich mental so stark wie nie zuvor belasten wird!

Unter anderem trainieren wir deine Reaktionszeit mit der tWall:

 

Zuletzt stellen wir die Ergebnisse in einem umfangreichen Trainingsplan für bessere Reaktionen für Dich dar, so dass Du auch zu Hause alleine (und/oder mit Deinem Trainer) weiter an Deiner Reaktionsschnelligkeit trainieren kannst. 


Ergebnis:
Deine Reaktionen werden innerhalb der nächsten 60 Tage signifikant besser und zwar nicht nur einfach schneller, sondern schneller bei besserer Präzision.

Wissenschaftlich geprüftUnd das führt letztlich zu besseren Wettkampfergebnissen.

Positiver Nebeneffekt: Deine Konzentration wird sich stark verbessern, was Dir auch in anderen Lebensbereichen zugute kommt, z.B. in der Schule/Ausbildung, im Job.

 

Dauer: 2 Stunden. Bitte Sportsachen mitbringen


Angesprochen sind Sportler aus den Rückschlagsportarten (Tennis, Tischtennis, Badminton), den Spielsportarten (Handball, Fußball, Volleyball, Basketball), Sportarten mit Startsignal (Leichtathletik, Schwimmen, Motorsport) und den Kampfsportarten (Fechten, Karate, Judo).

Da ein Reaktionstraining immer auch ein Konzentrationstraining darstellt, sind auch Sportler aus den statischen Sportarten angesprochen, z.B. Golf, Curling, Schießen.


Reaktionen professionell messen und nachhaltig trainieren für ein komplett neues Level in deiner Leistungsentwicklung? Dann bist Du hier genau richtig!  

 

!! individuelle Coaching-Termine können nicht hier im Shop gebucht werden, sondern werden "ganz normal" telefonisch oder per E-Mail vereinbart: 

Tel (0341) 351 466 10

beratung@wettkampfvorbereitung.de

 

Aktuell:
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(und darüber auch die Konzentration steigern) 
Jetzt loslegen: 
www.Reaktionszeit-Training.de 

 
499,00 € *

Bist du mental stark? Wir finden es heraus!

ZEMEL | Zentrum für mentale Leistungsdiagnostik

 

Im Zentrum für mentale Leistungsdiagnostik (ZEMEL) in Leipzig führen wir professionelle Messungen durch:

- Konzentration
- Reaktion
- Mentale Stärke
- und mehr

Sofortige Auswertung +++ Dein mentaler Trainingsplan für mehr Erfolg im Wettkampf!

Ein Termin dauert 3 Stunden. Bitte Sportsachen mitbringen!

 

Wann findet der Termin statt?

!! individuelle Coaching-Termine können nicht hier im Shop gebucht werden, sondern werden "ganz normal" telefonisch oder per E-Mail vereinbart: 

Tel (0341) 351 466 10

beratung@wettkampfvorbereitung.de



*** ideal für Motorsport, Tennis, Schießen, Tanzen, Fußball, Tischtennis, Billard, Leichtathletik ***
 

895,00 € *
Locker bleiben unter Druck? 
Das kann man trainieren, 
mit Biofeedback! 

Ab sofort gibt es das 
praktische Biofeedback-Messgerät 
eSense von Mindfield 
hier bei uns im Shop!

Und zwar inkl. einer Schulung 
von und mit Michael Draksal:
https://www.michael-draksal.de
 
Die Schulung ist optional. 
Wenn Du bereits Erfahrung 
mit Biofeedback hast, ist das Gerät 
mit dem Handbuch soweit selbsterklärend, 
dass Du es auch ohne Schulung 
einsetzen kannst 
1. Einführung Biofeedback: 
Was ist das? Wie geht das?

2. Einsatz von Biofeedback 
im Leistungssport, für Musiker, vor Prüfungen,
im Job und für mehr Lebensqualität: 
- Entspannungstraining 
& Regenerationsförderung

- aktivieren/sich pushen bei Müdigkeit, 
bei Erschöpfung 
und bei harten Trainingseinheiten

- in kritischen Situationen locker bleiben: 
Videofeedback 
in Kombination mit Biofeedback

3. Praktische Durchführung 
einer Biofeedback-Trainingseinheit

 

Termin für die Schulung:
nach Absprache,
mind. 6 Teilnehmer, max 12 Teilnehmer
Dauer: 3 Stunden

Ort:
Sportwissenschaftliche Beratungspraxis 
Michael Draksal, M.A. 
Sportwissenschaftler & Mentaltrainer A

Täubchenweg 8 
04317 Leipzig 

beratung@wettkampfvorbereitung.de

Tel (0341) 351 466 10

 

 

418,00 €
399,00 € *

Auf Lager

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Das kann man trainieren, 
mit Biofeedback! 

Erprobt im Leistungssport,
jetzt für alle, die Stress abbauen wollen:
Ab sofort gibt es das praktische
Biofeedback-Messgerät eSense
von Mindfield bei uns im Shop!

 

Der Hautleitwert / Hautwiderstand

Der Begriff Hautleitwert bezeichnet messbare
Veränderungen elektrischer Eigenschaften
der Haut. Der eSense Skin Response misst
den Hautleitwert in µSiemens.
Dazu werden zwei Elektroden am 
Zeige- und Mittelfinger plaziert.

Über die beiden Elektroden des eSense
Skin Response wird eine geringe,
völlig ungefährliche Spannung an der Haut
angelegt, über die ein sehr geringer Strom fließt.
Je angespannter man ist, desto feuchter wird
die Haut und desto besser wird der Strom
geleitet, der Hautleitwert steigt also.

 

Bedeutung des Hautleitwertes
und Biofeedback-Training

Im professionellen therapeutischen Bereich
ist das Hautleitwert-Training das bevorzugte
Biofeedbacktraining bei Angst, Panik und zum
Erlernen von Entspannung.

Die Schweißdrüsen werden über das vegetative
Nervensystem (Sympathikus) gesteuert
und reagieren direkt auf kleinste emotionale,
physische und mentale Veränderungen.
Der Anstieg des Hautleitwertes ist unter Einwirkung
eines Stressreizes deutlich sichtbar.
Dieser Reiz kann z.B. mentale Aktivität,
emotionale Erregung, tiefes Einatmen oder
auch ein Erschrecken sein.

Selbst kleinste Veränderungen werden
mit Hilfe der App sichtbar und können
für ein Biofeedbacktraining zur Stressreduktion
genutzt werden.

Eine detaillierte Anleitung 
liegt der kostenlosen App bei.

 

Technische Hinweise

  • Samplingfrequenz 10 Hz (10 Messwerte pro Sekunde)
  • Fünf Messwerte pro Sekunde werden zum Export der Daten
    gespeichert und können aus der App per E-Mail als 
    Excel™-kompatible CVS Datei versendet werden.
  • Auflösung der Messwerte: 18bit, gerundet auf 2
    Nachkommastellen, im Datenexport ohne Rundung
  • Apple, iPhone, iPad, iPod touch are trademarks of Apple Inc.,
    registered in the U.S. and other countries.
    IOS is a trademark or registered trademark of Cisco in the U.S.
    and other countries and is used under licence.


Achtung:
Benutze den eSense Skin Response nie, während
Dein iOS/Android Gerät auflädt


Der eSense Skin Response verwendet keine Batterien, sondern
wird über den Mikrofoneingang des iOS/Android Gerätes
mit Strom versorgt.

 

Lieferumfang des eSense Skin Response

  • Ready-to-go: 
    Mindfield® eSense Skin Response Gerät

  • 2 Klettband-Elektroden

  • Gratis App mit Trainingsprogrammen
    (App Store und Google Play)

  • Ausführliche Anleitung 
    für effektives Biofeedback-Training.


Bestell-Link​:
http://www.wettkampfvorbereitung-shop.de/Biofeedback-Messgeraet-eSense-von-Mindfield-OHNEMIT-Schulung

Tipp!
Wenn Du noch keine Erfahrung mit Biofeedback-Training
hast, buche eine kompakte Schulung zu dem Gerät hinzu:

http://www.wettkampfvorbereitung-shop.de/epages/61276913.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61276913/Products/201711524

 

zum Gesamtverzeichnis: 
http://www.wettkampfvorbereitung-shop.de

129,00 €
119,00 € *

Auf Lager

Locker bleiben unter Druck?
Das kann man trainieren,
mit Biofeedback

Schulung von und mit Michael Draksal 

https://www.michael-draksal.de

1. Einführung Biofeedback: 
Was ist das? Wie geht das?

2. Einsatz von Biofeedback 
im Leistungssport, für Musiker, vor Prüfungen, 
im Job und für mehr Lebensqualität: 
- Entspannungstraining 
& Regenerationsförderung

- aktivieren/sich pushen bei Müdigkeit, 
bei Erschöpfung 
und bei harten 
Trainingseinheiten

- in kritischen Situationen locker bleiben: 
Videofeedback in Kombination 
mit Biofeedback

3. Praktische Durchführung einer 
Biofeedback-Trainingseinheit


Download: 
Handbuch Biofeedback mit dem eSense .pdf

 

Termin für die Schulung:
nach Absprache,
mind. 6 Teilnehmer, max 12 Teilnehmer
Dauer: 3 Stunden


Ort:
Sportwissenschaftliche Beratungspraxis 
Michael Draksal, M.A. 
Sportwissenschaftler & Mentaltrainer A

Täubchenweg 8 
04317 Leipzig 


beratung@wettkampfvorbereitung.de

Tel (0341) 351 466 10

 

 

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* Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand