Du möchtest schneller reagieren?

In den allermeisten Sportarten kommt es darauf an, möglichst schnell und präzise zu reagieren.
In dieser Trainingseinheit messen wir zunächst Deine aktuelle Reaktionszeit mit dem weltweit besten Reaktionsmessgerät (Einfachreaktion, Wahlreaktion, Auge-Hand-Fuß-Koordination), mit dem auch in der FORMEL 1 und bei der deutschen Fußball Nationalmannschaft gearbeitet wird.

Anschließend wird ein anspruchsvolles Reaktionszeit-Training mit und ohne Geräte durchgeführt, das Dich mental so stark wie nie zuvor belasten wird!

Unter anderem trainieren wir deine Reaktionszeit mit der tWall:

Zuletzt stellen wir die Ergebnisse in einem umfangreichen Trainingsplan für bessere Reaktionen für Dich dar, so dass Du auch zu Hause alleine (und/oder mit Deinem Trainer) weiter an Deiner Reaktionsschnelligkeit trainieren kannst. 

Ergebnis:
Deine Reaktionen werden innerhalb der nächsten 60 Tage signifikant besser und zwar nicht nur einfach schneller, sondern schneller bei besserer Präzision.
Wissenschaftlich geprüft! Und das führt letztlich zu besseren Wettkampfergebnissen.

Positiver Nebeneffekt: Deine Konzentration wird sich stark verbessern, was Dir auch in anderen Lebensbereichen zugute kommt, z.B. in der Schule/Ausbildung, im Job.

Dauer: 2 Stunden. Bitte Sportsachen mitbringen

Angesprochen sind Sportler aus den Rückschlagsportarten (Tennis, Tischtennis, Badminton), den Spielsportarten (Handball, Fußball, Volleyball, Basketball), Sportarten mit Startsignal (Leichtathletik, Schwimmen, Motorsport) und den Kampfsportarten (Fechten, Karate, Judo).

Da ein Reaktionstraining immer auch ein Konzentrationstraining darstellt, sind auch Sportler aus den statischen Sportarten angesprochen, z.B. Golf, Curling, Schießen.

Reaktionen professionell messen und nachhaltig trainieren für ein komplett neues Level in Deiner Leistungsentwicklung? Dann bist Du hier genau richtig!  

!! individuelle Coaching-Termine können nicht hier im Shop gebucht werden, sondern werden "ganz normal" telefonisch oder per E-Mail vereinbart: 

Tel (0341) 351 466 10

beratung@wettkampfvorbereitung.de

Locker bleiben unter Druck? 
Das kann man trainieren, 
mit Biofeedback! 

Ab sofort gibt es das 
praktische Biofeedback-Messgerät 
eSense von Mindfield 
hier bei uns im Shop!

Und zwar inkl. einer Schulung 
von und mit Michael Draksal:
https://www.michael-draksal.de
 
Die Schulung ist optional. 
Wenn Du bereits Erfahrung 
mit Biofeedback hast, ist das Gerät 
mit dem Handbuch soweit selbsterklärend, 
dass Du es auch ohne Schulung 
einsetzen kannst 

1. Einführung Biofeedback: 
Was ist das? Wie geht das?

2. Einsatz von Biofeedback 
im Leistungssport, für Musiker, vor Prüfungen,
im Job und für mehr Lebensqualität: 
- Entspannungstraining 
& Regenerationsförderung

- aktivieren/sich pushen bei Müdigkeit, 
bei Erschöpfung 
und bei harten Trainingseinheiten

- in kritischen Situationen locker bleiben: 
Videofeedback 
in Kombination mit Biofeedback

3. Praktische Durchführung 
einer Biofeedback-Trainingseinheit

Termin für die Schulung:
nach Absprache,
mind. 6 Teilnehmer, max 12 Teilnehmer
Dauer: 3 Stunden

Ort:
Sportwissenschaftliche Beratungspraxis 
Michael Draksal, M.A. 
Sportwissenschaftler & Mentaltrainer A

Täubchenweg 8 
04317 Leipzig 

beratung@wettkampfvorbereitung.de

Tel (0341) 351 466 10

Locker bleiben unter Druck?
Das kann man trainieren,
mit Biofeedback

Schulung von und mit Michael Draksal 
https://www.michael-draksal.de

1. Einführung Biofeedback: 
Was ist das? Wie geht das?

2. Einsatz von Biofeedback 
im Leistungssport, für Musiker, vor Prüfungen, 
im Job und für mehr Lebensqualität: 
- Entspannungstraining 
& Regenerationsförderung

- aktivieren/sich pushen bei Müdigkeit, 
bei Erschöpfung 
und bei harten 
Trainingseinheiten

- in kritischen Situationen locker bleiben: 
Videofeedback in Kombination 
mit Biofeedback

3. Praktische Durchführung einer 
Biofeedback-Trainingseinheit


Download: 
Handbuch Biofeedback mit dem eSense .pdf

Termin für die Schulung:
nach Absprache,
mind. 6 Teilnehmer, max 12 Teilnehmer
Dauer: 3 Stunden

Ort:
Sportwissenschaftliche Beratungspraxis 
Michael Draksal, M.A. 
Sportwissenschaftler & Mentaltrainer A

Täubchenweg 8 
04317 Leipzig 

beratung@wettkampfvorbereitung.de

Tel (0341) 351 466 10