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Mentaltraining Sport Übungen Highlights
Highlights
Mit Druck umgehen, locker bleiben im Wettkampf und mental stark sein - Das kann man lernen!
Hierfür findest Du unten unsere Trainingshilfen, die wir für Leistungssportler und Trainer entwickelt haben.
Jedoch leben wir die Methoden-Vielfalt, denn gerade im Mentaltraining ist es wichtig, dass Du Dich mit einer bestimmten Methode wohl fühlst. Ich spreche jetzt nicht nur vom Placebo-Effekt, wobei der sicher auch eine Rolle spielt: Wenn man nicht an die Wirkung glaubt, erschwert das nur den Erfolg.
Ich spreche von Methoden-Begeisterung: Du musst richtig Lust darauf haben, Dich mit einer bestimmten Methode beschäftigen zu wollen, nur dann kann sie Dir nachhaltig helfen!
Die gute Nachricht: Das Methoden-Buffet ist mittlerweile so reichhaltig, da ist für jeden etwas Passendes dabei!
Falls Du also in unserem eigenen Sortiment nicht fündig wirst, probiere eine Anleitung von Kollegen aus. Gib einfach hier in unsere Amazon-Such-Box das gewünschte Problem ein, und es kommen die Übungsanleitungen, die sofort verfügbar sind. Speziell für Tischtennis, Golf, Handball, Fußball, Tennis, Motorsport, Sportschießen und mehr:
beliebte Suchanfragen: Konzentration steigern, mentale Stärke, Koordination, Torwart Training, Wettkampfvorbereitung, Gedächtnistraining, Flow, Meditation, Entspannung, besser einschlafen
Wir sind Partner von BLAZEPOD –
das ist modernes Konzentrations- /Fokus-/ und Reaktionstraining:
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Im Zentrum für mentale Leistungsdiagnostik (ZEMEL) in Leipzig führen wir professionelle Messungen durch: - Konzentration
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