Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgs-Methode


Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgs-Methode

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Patric Heizmann
Ich bin dann mal schlank – Die Erfolgs-Methode
 
Ich bin dann mal schlank

204 S., Taschenbuch, mit vielen Rezepten
ISBN 9783932908569 

 

Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode

Wer abnehmen will, hat ein Problem: Diät macht dick, weil man sie nicht durchhält. Sport auch, wenn man damit über- oder untertreibt. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, haben Sie mit diesem Ratgeber die Lösung. Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlanksein die Knackpunkte liegen.

Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann. Seine Ernährungs- und Motivationstipps sind Kino für den Kopf. Einprägsame Bilder wirken wie starke Schutzschilde gegen die Dickmacher im Lebensmittelregal. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. So gewinnen Sie den inneren Schweinehund als Freund fürs Leben.


Mit vielen nützlichen Extras:

Anregend  Aller Anfang ist leicht – starten Sie sofort in Ihren «perfekten Tag»!

Auf einen Blick  Die Heizmann-Ernährungs-Uhr zeigt an, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt schlemmen dürfen

Raffiniert  Sie dürfen (fast) alls essen – zur richtigen Zeit. Dann gelingt der Fettverbrennungs-Trick sogar im Schlaf.

Effektiv  Muskeln aufbauen und Lebenskraft tanken – mit diesen Übungen bringen Sie Schwung in Ihr Leben.

Im Nu fertig  Fitness- und Wohlfühlrezepte zum Frühstück bis zum Abendessen passen sich Ihrem Alltag an – auch für Vegetarier und Menschen mit Laktose-Intoleranz geeignet.

 

Ich bin dann mal schlank Rezepte Heinzmann

«Patric Heizmann erklärt in gut verständlicher Sprache und fantasievollen Bildern - wissenschaftlich absolut korrekt - die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft»
Andreas Scholz, Diplom-Ökotrophologe, Präsident der Gesellschaft für Ernährungsforschung

 

«Die Tipps sind leicht anzuwenden und praxistauglich. Wer nach dieser Methode vorgeht, ernährt sich automatisch gesund»
Dr. Corinna Hermann, Ernährungsmedizinerin und Homöopathin

 

«Patric Heizmann  Der Senkrechtstarter unter den Ernährungs-Gurus»
Hörzu

 

«'Ich bin dann mal schlank' ist Gutes für Geist, Magen und Zwerchfell  leicht bekömmliche Ernährungsberatung»
Welt Kompakt

 

«Dieser Mann ist zum Schlanklachen»  
BILD

 

«So bildreich, witzig und allgemeinverständlich, dass sogar Menschen daran Spaß haben, die gar nicht abnehmen wollen» 
Süddeutsche Zeitung

 

«Fett-weg-Beratung mit Hirschhausen-Schmäh. Per Comedy- und Kabarett-Häppchen zur Traumfigur. Mal was anderes. Und: von führenden Ökotrophologen empfohlen» 
Stern

 

«Entertainer mit Biss... Patric Heizmann serviert bekömmliche Tipps für eine gesunde Lebensweise» 
Emotion

 

 

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Patric Heizmann
Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgs-Methode

Focus & Stern Bestseller
Jahresbestseller!
204 Seiten, Taschenbuch, durchgehend farbig
2., überarb. Auflage 
Draksal Fachverlag
ISBN 9783932908569

 

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