Das Lexikon der Mentaltechniken * Das Methoden-Buffet von A bis Z


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Das Lexikon der Mentaltechniken * Das Methoden-Buffet von A bis Z

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Mentaltraining wird immer bekannter! Und hier kommt die Methoden-Übersicht 

Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung und Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Man muss diese Methoden nur kennen...
Die Übungen in diesem Lexikon sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen.

Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie!

Umfassend  Mehr als 300 Techniken

Fundiert  Mit Verweisen auf wissenschaftliche Studien

Praxisnah  Wann welche Mentaltechnik?

Für Laien  Viele Methoden sind im Selbststudium erlernbar

 

Aus dem Inhalt:  

  Entspannungs- und Erholungstechniken 

Yeah!!

  Aktivierung, Motivation, Willensstärke 

  Konzentrationstraining

  Pädagogische Methoden

  Projektive Verfahren

  Selbstvertrauen aufbauen

  Kommunikationstechniken

  Lerntechniken und Verbesserung der Gedächtnisleistung

  Kreativitätstechniken

  Teambuilding-Methoden

  Träume, Klartraum, luzider Traum

  Trainingsprogramme für spezielle Zielgruppen: Wettkampfvorbereitung, Prüfungsangst, Ernährungsumstellung, Unternehmensführung, Menschenführung, Liebe und Partnerschaft, Kinder-Mentaltraining, therapeutische Verfahren

  und vieles mehr! 

Großes Medien-Echo - So urteilt die Presse:

»Meilenstein in der Welt der praktischen Psychologie«
Buchjournal


»300 Übungen, das Leben zu meistern«
LIZ


»Der Hammer«
Neuroprogrammer (Link)


»Das übersichtliche, gut strukturierte Handbuch ist praxisnah, die einzelnen Techniken werden fundiert und unterhaltsam kommentiert.«
www.gesundheit.com


»Erfolgsfaktor Gedankenwelt«
Rausch-Magazin


»Will man schlechte Gewohnheiten loswerden, ein langersehntes Ideal erreichen oder einfach mal entspannen, eröffnet das Lexikon einen großen Schatz an Lösungswegen«
humanNews.de


»Techniken, die sich ohne großen Aufwand auch im Berufsalltag umsetzen lassen«
didacta


»Wer hier nicht zugreift, verschenkt das eigene Potenzial«
FIVE


»Ein im wahrsten Sinne des Wortes umfangreiches, anwendungsbezogenes und modern gestaltetes Fachlexikon, das ein hilfreiches Arbeitsmittel für alle jene ist, die meditative Techniken in Coaching, Beratung und Psychotherapie benutzen«
Prof. Dr. O. Berndt Scholz, Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber für Klinische und Angewandte Psychologie der Universität Bonn


»Standardwerk«
Psychologie heute

 

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