Problem:
Wenn das mit der Erholung so einfach wäre, hättest Du schon selbst die Lösung gefunden...
Menschen sind eben KEINE Maschinen. Sondern wir haben Gewohnheiten und sind emotionale Wesen. Daher reichen Informationen über gute Erholung bei weitem nicht aus, um nachhaltige Verhaltensänderungen zu erzielen.
Lösung:
Hier bekommst Du ein Erholungscoaching, das weit über die reine Information über Entspannung und guten Schlaf hinaus geht.
Hier gehen wir den nächsten Schritt und stellen sicher, dass Du neue Erholungsroutinen in Dein Leben integrierst.
Es ist ein alltagstaugliches Coaching, das Dich auf ein neues Level bringt:
ausgeschlafen, gut erholt, Akku voll
bereit für jede Herausforderung.
Ablauf:
Das Training findet online statt
LIVE mit Michael Draksal persönlich
Die Termine sprechen wir individuell ab, so wie sie DIR passen.
Ergebnis:
Deine Schlafqualität ist massiv gestiegen.
Du fühlst Dich energiegeladen und hast wieder Freude an Herausforderungen.
Deine Lebensqualität hat sich stark verbessert.
Du hast Entspannungsverfahren in Deinen Alltag integriert.
Du bist deutlich weniger gereizt und kannst Stresssituationen souverän meistern.
Interessiert?
Herzliche Grüße
Michael Draksal, M.A.
Sportwissenschaftler, Mentaltrainer A,
Sportpsychologie (asp/BDP), DOSB-Ausbilder, Supervisor
