Deine Zielreise

Was ist das?

Das ist eine 5- bis 15-minütige Fantasiereise, die mehr ist als Entspannung:

Du siehst Dich selbst wie Du Dein Ziel erreichst

Du erlebst Deinen Erfolg mental – und kannst ihn so in der Realität eher umsetzen

Eine lebendige Erfolgsvisualisierung

Dein Best-Case-Szenario

damit Du vom Mindset her Deinen Erfolg besser annehmen kannst

von 8 bis 80 Jahre

für Schule, Ausbildung, Prüfung, Leistungssport, Wirtschaft

In der Studie von Hoffmann (2024)* wurde der positive Effekt von transformativen Fantasiereisen sogar wissenschaftlich bestätigt.

Was ist Deine aktuelle Herausforderung?

Erzähle es mir

und ich produziere daraus Deine individuelle Zielreise:

Ausbildung:

Du möchtest lernen, wie man transformierende Fantasiereisen selbst produziert?

Dann klick Dich rein in die Ausbildung:

Michael Draksal, M.A.

Sportwissenschaftler

Mentaltrainer A

Sportpsychologie (asp/BDP)

Coach-Developer (DOSB)

Supervisor

Produzent & Verleger

Präsident Deutsche Mentaltrainer-Akademie

Mentoring für Trainer & Coaches

Mentaltraining seit 30 Jahren

 

*Quelle:

Hoffmann N., Strahler J., & Schmidt B. (2024). Starting in your mental pole position: hypnosis helps elite downhill Mountainbike athletes to reach their optimal racing mindset. Front. Psychol. 15:1334288.