Emotionen und Empathie
Das Emotionstagebuch für einen besseren Zugang zu den eigenen Emotionen
Emotionen anderer besser verstehen & nachempfinden (Empathie)
Wie empathisch bist Du? Mach den Test

Woche 5
aus dem Basiskurs Mentaltraining

LIVE-Online-Training
am Montag, 10. Februar 2025
19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Anmeldung JETZT möglich

1. oben auf "in den Warenkorb" klicken

2. den Kaufvorgang mit PayPal abschließen

3. das Training entspannt in Anspruch nehmen

Die Zugangsdaten werden am 10. Februar 2025 um 18:00 Uhr per E-Mail verschickt. Wenn Du bis 18:03 Uhr noch nichts hast, schau in Deinen SPAM-Ordner

Das bekommst Du:

Teilnahme am LIVE-Online-Training am 10.02.2025

Zugang zu den Unterlagen, die im Training besprochen werden

die Möglichkeit Nachfragen zu stellen:
Teilnahme an der Q&A-Session
am Montag, 03.03.2025, 19:00 Uhr (online)

Das hast Du davon:

Du weißt was Emotionen sind und wie sie Dir als Energiequelle dienen

Du bekommst das Emotionstagebuch, eine fundierte Methode, um den Zugang zu den eigenen Emotionen zu stärken

Du lernst die besten Übungen zur Emotionsregulation kennen

Wir führen einen Empathie-Test durch

Du lernst mehr als 15 praktische Empathie-Übungen, um andere besser zu verstehen

laut Forbes-Magazin ist Empathie der wichtigste Skill für Führungskräfte

auch die Selbstempathie wird thematisiert, speziell die Frage nach der Abgrenzung, wenn Dir das Leid anderer zu viel wird

Herzliche Grüße
Michael Draksal, M.A.
seit 30 Jahren hauptberuflicher Mentaltrainer

Sportwissenschaftler

Mentaltrainer A

Sportpsychologie (asp/BDP)

Coach-Developer (DOSB)

Supervisor

Präsident und Ausbildungsleiter
Deutsche Mentaltrainer-Akademie (DMA) e.V.

Autor "Mentale Prüfungsvorbereitung"

Autor "Mentale Wettkampfvorbereitung"

Autor "Lehrbuch Sportmentaltraining"