Mentales Training im Tanzsport
Beschreibung
DAS Praxishandbuch für Tänzerinnen und Tänzer!
Zwei WM-Vorbereitungen dokumentiert:
Was waren die besten Methoden?
Welche Übungen brachten die schnellsten Erfolge?
104 Seiten, im Großformat
ISBN 978-3-93290-867-5
Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin.
In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden und in diesem Praxishandbuch zusammengestellt:
schnellere Leistungsentwicklung
bessere Technik
mehr Ausstrahlung und Charisma
mehr Selbstvertrauen und Tanzfreude
Empfohlen für leistungsorientierte Tänzerinnen und Tänzer ab 14 Jahre.
Geeignet für Standardtanz, lateinamerikanischen Tanz, Eiskunstlauf und Rock'n'Roll
Jugendliche Tanzsportler und Berufstätige erfahren in einem Kapitel über Motivation und Zeitmanagement wie sie das Tanztraining besser in ihren Alltag integrieren können.
Alles mit konkrekten Übungen und vielen Fotos direkt vom Mentaltraining im Tanzsaal.