Dein Coach im Ohr!

Das neue Mentaltraining auf CD

direkt in's Training mitnehmen +++ sofortige Wirkung +++ wissenschaftlich geprüft!

Hörbuch, CD, Laufzeit: 65 Minuten
2. Auflage, ISBN 9783862431113

Nimm dieses Hörbuch direkt mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden:

1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)

Natürlich auch als Download
überall wo es Hörbücher gibt

Zusatzmaterial:
Handlungsplan .pdf
Schlafprotokoll .pdf
Prognose- und Feedback-Bogen .pdf

Hörbuch, CD, Laufzeit: 65 Minuten
2. Auflage, ISBN 9783862431113

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