RELAX 2 – Entspannt durchs Leben (Trainingsjournal für mehr Entspannung)

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Beschreibung

Mehr Gelassenheit im Alltag?

Deine kleine Auszeit wird verlängert.
Weiter geht’s – vertiefe Deinen
relaxten Lifestyle! Für weitere 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit. Lass‘ uns auf Deinen bisherigen Fortschritten aufbauen und Deine Entspannungsfähigkeit mit neuen Inhalten, angeleiteten Übungen und der Entwicklung Deiner starken, individuellen Entspannungsroutine auf das nächste Level bringen.
Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit Band 2

168 Seiten, 14,8x21 cm
von Paul Langenfeld
ISBN 9783862433162

Paul Langenfeld, 1995 in Schweden geboren, ist ein deutscher Trainer & Referent. Bereits als Jugendlicher befasste er sich intensiv mit dem Thema Entspannung. Später qualifizierte er sich über zahlreiche Lehrgänge und gibt seitdem seine praxiserprobten Entspannungsverfahren weiter – stets individuell zugeschnitten. Seit 2019 vermittelt Paul, von seinen Klientinnen & Klienten «Coach», «Mentor» wie auch «Trainer mit Herz» genannt, in seinem Erlebnis-Programm «Vielfalt der Entspannung» einen Mix wirksamer Methoden. Der mehrfache A-Trainer wurde für seine besonderen Aktivitäten mit dem «Stipendium für junges Engagement» ausgezeichnet.
Sein Motto: «Lass’ es Dir gutgehen!»

www.Deine-Bestleistung.de

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