Biofeedback-Training mit Smart-LEDs
Revolutionär! Das, womit normalerweise nur Profisportler arbeiten, richten wir direkt bei Dir zu Hause ein, so dass Du ab sofort alle Deine Herausforderungen spielend leicht meisterst.
Was ist Biofeedback-Training?
Der Hautleitwert reagiert sehr sensibel auf Stress. Ich spreche nicht vom Puls, sondern vom Hautleitwert an der Handinnenfläche. Man kann diesen Test nicht "austricksen". Die Messung zeigt objektiv jede kleinste Stressreaktion, wie beim "Lügendetektor".
Das bedeutet: Wenn Du in stressigen Situationen ruhig und entspannt bleibst, ist tatsächlich mentale Stärke aufgebaut.
Während des Trainings beschleunigt die Rückmeldung des Stressgrades massiv die Lerngeschwindigkeit: Wenn Du in Echtzeit siehst, was Dir objektiv gut tut, kannst Du das verstärken und weiter in diese Richtung trainieren. Allein die Tatsache, dass sich überhaupt etwas verändert, löst hohe Motivation aus.
Das Geniale ist nun folgendes:
Wir koppeln den Stressgrad an Smart-LEDs, die ihre Farbe ändern. So bekommst Du über die Beleuchtung Rückmeldung, wie fokussiert, entspannt oder gestresst Du gerade bist. Der Raum reagiert interaktiv in Echtzeit auf Deinen Zustand
Rot = gestresst / Grün = entspannt
