Szenisches Mentaltraining

Komm auf die Trainingsbühne:

Du wirst verkabelt und Dein Stressgrad gemessen.

Die Daten werden in Echtzeit an die Beleuchtung geschickt.

Dadurch reagiert der Raum farblich auf Deine Stimmung

Rot = gestresst / Grün = entspannt

Das kombinieren wir mit Rollenspielen, Simulationen und Übungen

oder mit einem Video von der Situation, die Du meistern möchtest.

Was passiert dadurch?

Du siehst sofort, was Dich triggert.

Nämlich dann wenn Du Dich bei einem Thema entspannt fühlst, aber der Raum rot wird.

Das sind Deine blinden Flecken, die Dir heute noch gar nicht bewusst sind.

Mit diesem Setting kannst Du gezielt daran arbeiten, locker zu bleiben in Drucksituationen.

Dein neues selbstbewusstes Ich

Nicht als Luftschloss geträumt oder von außen eingeredet ("Du schaffst das"),

sondern als erlebte Erfahrung ("Ich kann das ja tatsächlich").

Evidenzbasiert und tausendfach erprobt

Du bekommst hier also:

Dein Best-Case-Szenario.

Diese Klarheit löst starken FLOW aus.

Und das ist letztlich der Turbo für Deine Leistung im Hier und Jetzt.

In der 10-Jahres-Studie von McKinsey (2013) an 5000 Führungskräften waren es 500% mehr Produktivität im Flow.

Klingt das interessant für Dich?

Für wen ist das?

Vor allem für Dich selbst, denn nur wenn Du in Deiner Kraft bist, kannst Du anderen helfen.

Ich arbeite mit Leistungssportlern, Prüfungskandidaten, Musikern, Selbstständigen, Führungskräften, Coaches und Trainerinnen und Trainern, also mit Menschen, die ihre PS auf die Straße bringen wollen, aber bisher eine unsichtbare Bremse haben, die blockiert.

Warum wirkt das?

Menschen lernen am besten in Aktion.

Rollenspiele und Simulationen sind zwar nicht neu, aber weil das hier mit modernster Technik kombiniert ist, siehst Du sofort wo genau der Schuh drückt und kannst gezielt Maßnahmen ergreifen.

Ablaufplan .pdf

Du bewältigst Deine Herausforderung in Zeitlupe.

Wir steigern die Geschwindigkeit.

Wir bauen bewusst Störungen ein, z.B.:

Lichteffekte (Stroboskob, Spotlight),

Soundeffekte (lachende Frauen, Buuh-Rufe),

Ventilatoren ("Gegenwind"),

bis Du Deinen neuen Handlungsplan sicher beherrschst.

Aus Deinem Wunsch-Ich ist Dein neues Real-Ich geworden: