Komm auf die Trainingsbühne:
Du wirst verkabelt und Dein Stressgrad gemessen.
Die Daten werden in Echtzeit an die Beleuchtung geschickt.
Dadurch reagiert der Raum farblich auf Deine Stimmung
Rot = gestresst / Grün = entspannt
Das kombinieren wir mit Rollenspielen, Simulationen und Übungen
oder mit einem Video von der Situation, die Du meistern möchtest.
Was passiert dadurch?
Du siehst sofort, was Dich triggert.
Nämlich dann wenn Du Dich bei einem Thema entspannt fühlst, aber der Raum rot wird.
Das sind Deine blinden Flecken, die Dir heute noch gar nicht bewusst sind.
Mit diesem Setting kannst Du gezielt daran arbeiten, locker zu bleiben in Drucksituationen.