Wie Du mit Dir sprichst, hat Einfluss auf Dein Verhalten
vor allem in kritischen Situationen...
Vor dem Mentaltraining:
"Hoffentlich versage ich jetzt nicht"
"Ich muss bestehen, sonst flieg ich raus!"
"Wo soll ich nur anfangen?!"
"Du Idiot, warum machst Du so'n Schei**!"
"Das macht alles keinen Spaß mehr!"
Nach dem Mentaltraining:
"Ich weiß was ich kann"
"Ich fühl mich megastark und voller Selbstvertrauen"
"Ich teile meine Passion mit dem Publikum"
"Der Ball ist mein Freund"
"Alles gelingt mir"
"Ich befinde mich im Tunnel"
"Ich strahle"
Das ist Dir klar?
Dann Achtung:
"Kennen" ist nicht "Können"
Wissen allein bringt Dich nicht ans Ziel
Du brauchst Techniken, die funktionieren
und einen erfahrenen Trainer, der Dich bei der Umsetzung begleitet
Ich helfe Dir dabei, den Schalter umzulegen
und nachhaltig mental stark zu werden:

Michael Draksal, M.A.
Sportwissenschaftler
Mentaltrainer A
Sportpsychologie (asp/BDP)
Coach-Developer (DOSB)
Supervisor
Präsident Deutsche Mentaltrainer-Akademie
Mentoring für Trainer & Coaches
Mentaltraining seit 31 Jahren
30-facher Buchautor, u.a.:
"Die FLOW-Pyramide"
"Mentale Prüfungsvorbereitung"
"Mentale Wettkampfvorbereitung"
"Mentaler Aufbau bei Sportverletzungen"
"Lehrbuch Sportmentaltraining"
Hast Du ein spezielles Thema?
Schick mir eine WhatsApp und wir schauen, ob ich Dir helfen kann: