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Was Du hier bekommst:

Innovative Trainingsprogramme,

die Du so noch nie gesehen hast

Hallo, mein Name ist Michael Draksal.

Ich bin Sportwissenschaftler und Mentaltrainer

und präsentiere Dir hier:

"szenisches Mentaltraining".

Was ist das?

Ein vertraulicher Rahmen, der Dir ermöglicht, Deine Herausforderungen "spielerisch" zu bewältigen.

Wofür ist das?

Prüfungssituationen, Bewerbung,

Elfmeter,

Angstgegner im Sport,

Fehlentscheidung des Schiedsrichters,

Meetings, Präsentationen,

Auftritte,

Kündigungsgespräch, Verhandlungen

>>> für alle möglichen Situationen im Sport, im Beruf, im Leben, die Du meistern möchtest (oder meistern musst – niemand führt gerne ein Kündigungsgespräch... aber das gehört als Führungskraft eben auch dazu).

Welche Effekte hat das?

Neben dem Offensichtlichen, dass Deine Leistung steigt und Du Dich nach so einem szenischen Mentaltraining in der Situation viel sicherer fühlst und ganz anders verhältst als vorher, geht es vor allem darum, sich selbst zu erkennen:

Wer bist Du? Wofür stehst Du?

Selbsterkenntnis - Selbstakzeptanz

Selbstrespekt - Selbstliebe

Das Ergebnis:

Selbstbewusstsein!

Nicht als Luftschloss geträumt oder von außen "eingeredet" ("Du schaffst das"),

sondern beruhend auf der erlebten Erfahrung ("Ich kann das ja tatsächlich!").

Das geht heutzutage natürlich auch online und virtuell:

Du bekommst hier also:

Handlungssicherheit,

emotionale Stärke & Klarheit

und somit ein stabiles Fundament für Deinen Erfolg in allem, was Du tust.

Wichtig ist mir dabei die Nachhaltigkeit Deines neuen Handlungsspielraums.

Hierfür arbeiten wir mit Remindern in Deinem unmittelbaren Umfeld, z.B. mit dem "Zettel am Badezimmerspiegel":

»Das Mentaltraining hat mein Leben verändert. Danke, danke, danke für alles, Michael Draksal!«

Carolin Widmann, Violinistin

Foto: Lennard Rühle

Atme einmal tief ein...

lächle...

und öffne Dein Herz für eine völlig neue Art des Trainings, das Dein Leben nachhaltig verändern wird:

Aktuell offene Programme:

Speziell für Coaches, Trainer, Dienstleister:

Seit 1994 Mentaltraining für Leistungssportlerinnen und Leistungssportler, mit eigenem Labor zur mentalen Leistungsdiagnostik (ZEMEL), um evidenzbasiert zu arbeiten

Seit 1999 Mentaltrainer-Ausbildung nach DOSB-Lizenzsystem (C- / B- / A- Lizenz), seit 2010 in einer 120-Lerneinheiten starken Präsenzausbildung. an sechs Standorten in Deutschland: Leipzig, Duisburg, Frankfurt am Main, Hamburg, Stuttgart, Augsburg

Eine intensive Erfahrung wünscht Dir

Michael Draksal #gerneperdu

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